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为了提高大学生的心理健康水平，保证求职择业的顺利进行，不仅应当积极排除择业期间可能会出现的种种心理障碍，而已还应及早进行心理锻炼和思想教育，促使他们在校学习期间就努力形成正确、健康的择业心态。

（一）正视现实

现实是客观的，既有有利于自己的面，也有不利于自己的一面。应该看到我国目前生产力还比较落后，社会为大学生提供的工作岗位不可能使人人满意。供需形势也不平衡，边远地区、艰苦行业、基层和第一线急需人才。另外，我国毕业生就业市场还不规范，不公平竞争依然存在。这些都是客观现实，大学生应该面对这些现实，一切从实际出发，正视现实，既不幻想，也不逃避现实。

正视现实还包括正视自身，一个不能正确认识自己的人，不可能把主观愿望和客观现实有机地结合起来，正视自身，包括对自己的思想表现，“专业学习状况、各种能力、身心素质等有一个客观的认识。对自己有充分的认识，有助于将主观愿望与客观实际结合起来，确定恰当的就业目标。

（二）敢于竞争

毕业生就业制度的改革，为毕业生和用人单位提供了“双向选择”的机会，使大学生能够根据国家赋予自己的权刊，结合自己的专业，爱好、性格、特长、愿望等挑选工作岗位，可以通过适当的途径和方式展示自己、推荐自己。大学生应该珍惜这个机遇，敢于竞争，努力实现自己的抱负。敢于竞争，首先要有竞争意识。大学生应该有青年人的朝气和锐气，要敢想、敢说、敢干、有敢为天下先的精神；不能唯唯诺诺、胆小怕事。敢于竞争，就要从实际出发，充分考虑到自己的专业、性格、气质、爱好等，扬长避短，发挥特长。敢于竞争，要靠真才实学，而不能靠纸上谈兵，更不能互相拆台或互相嫉妒。竞争应是在互学、互勉、共同进步中进行。

（三）不怕挫折

求职择业的竞争，失败在所难免。有了充分的思想准备，尤其是做好遭受挫折的思想准备，才会成为竞争中的强者。

遇到挫折，要认真分析失败的原因，是主观努力不够，还是客观条件不具备？认真分析，才能心中有数，更好地调节心理。在1997年某学院组织的“双向选择”中，一名品学兼优的女毕业生屡遭失败，她伤心地哭了，但她并没有就此罢休，而是愈挫愈奋，终于如愿以偿。

（四）放眼未来

尽管社会为大学生择业提供了“双向选择”的机会，多数大学生可以通过“双向选择”获得较满意的职业。

要看到不管怎样，择业是自己生活的起点，全身心地投入，才能使自己成长、发展、充实，从而实现人生的目的，实现服务于社会的目的。

要认识到基层是锻炼人的最好地方。我国的现状是大城市、大机关、科研单位、高校人满为患，人浮干事；基层却是人才匾乏。基层为大学生施展才华提供了有利条件。大学生要想成才，没有什么捷径可走，只有立足基层，才能有所作为。

要看到边远地区与发达地区的差距正在缩小，边远地区采取了很多吸引人才和有利于人才成长的措施。有理想。有抱负的青年大学生，应该怀着一腔热血，到祖国最需要的地方去建功立业、奉献青春。

要看到我国人事制度正在进行较大改革。随着市场经济的不断发展，人事制度也正在适应这一要求，越来越开放，人才流动的机会将会越来越多。首次择业未成功或未能如愿，还可以有第二次、第三次甚至中国足球彩票的择业机会，人才市场将会为毕业生提供更为广阔的择业前景。